B4 運動能力

1   成長期における『骨』と『筋肉』の発達について調べる。
2   日常の運動、スポーツ等で起こりうる事故またケガを述べ、その防止法について説明する。
3   健康を保つための運動と食事の関係について説明する。
4   班でスポ−ツ競技を入れたプログラムを計画し、実施する。
5   発汗作用の重要性を知り、ハイキングなどの運動中における体温調整の方法について説明する。
6   班で5種類の運動能力を測定するテストを年2回行ない、自己記録を更新できるように努力する。

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